脂肪肝平常饮食应注意什么？

脂肪肝已经三年了就是好不了咋办？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

患有脂肪肝主要是因为脂肪在肝细胞中堆积引起肝细胞变性坏死或者出现炎症的现象。治疗时首先要做到饮食控制。减少高脂肪食物摄入，例如黄油、肥肉、动物内脏等食物尽量少吃或者不吃，多吃新鲜的水果蔬菜，能够促进体内脂肪代谢。平时要积极锻炼身体，多进行游泳、打篮球、跑步等运动，能够促进脂肪分解，消耗体内多余脂肪，

得了脂肪肝要怎样治疗？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

一般情况下脂肪肝的患者可以选择口服奥利司他、贝特类、他汀类药物进行治疗，平时注意养成良好的生活习惯，应该忌酒，少吃油腻食物，多吃青菜水果以及适当锻炼身体，防止肥胖。

儿童得了脂肪肝应该怎么注意？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果儿童有了脂肪肝，家长一定要注重其生活以及饮食调理，避免病情进一步的发展。如果体型有点偏胖，一定要积极的减脂，其次每日三餐膳食要调配合理，保证足量的蛋白质摄入，能清除肝内脂肪，少给小孩吃过于油腻的食物，尤其要注重脂肪的摄入量。每天还应该坚持体育锻炼，加强运动锻炼。在不必要的情况下，一定要慎用药，还

有脂肪肝很胖还喝酒血稠怎么办啊？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

首先需要避免酒精的摄入，喝酒会加重脂肪肝的症状，酒精会影响肝细胞的代谢，对肝脏产生刺激，并且酒精会对肝脏细胞产生氧化应激反应。此外还需要在饮食上进行控制，多吃新鲜的蔬果以及含有纤维素的食物，减少辛辣以及油腻食物的摄入，适当的进行体育锻炼，如果比较肥胖，还需要进行减肥，必要时需要服用保护肝脏的药物进行

脂肪肝应该如何预防？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脂肪肝想要预防，首先个人在平时需要保持清淡低脂肪的饮食，尽量不要食用过于油腻的食物。其次患者需要经常性的运动，可以选择做打羽毛球、跑步、散步、游泳等运动方式，促进体内多余脂肪的消耗。每日尽量养成少次多餐的习惯，禁止暴饮暴食。此外，患者也需要保持规律的生活作息，避免频繁性的熬夜。定期进行身体检查等。每

脂肪肝有什么危害？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

脂肪肝的危害不容小视，因为它可以引起机体出现消化不良、早饱、纳差等症状。严重的还会引起脾大脾胖、血小板明显下降等并发症，继而身体容易出现瘀斑。所以患者需要在饮食上多注意，清淡饮食。

轻度脂肪肝还用服用药物吗？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝可以不服用药物，轻度脂肪肝不属于太严重的范畴，但是在日常生活中还是要格外注意的，避免加重形成脂肪性肝硬化等。首先一定要戒酒，其次要定期做好血压、血糖以及血脂的检测，若出现异常的情况，需积极控制在正常指标内。此外饮食方面要格外注意，以清淡的食物为主，避免吃一些油腻以及能量较高的食物，平时还要

请问脂肪肝是要长期吃药吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脂肪肝是否需要长期吃药，主要根据病情程度决定的，如果是轻度的脂肪肝，是不需要服用药物治疗的，只要调整饮食，适当增加体育锻炼，即可控制病情；但是如果是中、重度脂肪肝，需要进行服药治疗，比如水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽等，但是必须在医嘱下服用药物治疗，不可盲目吃药，因为任何药物进入体内，都需要

脂肪肝会引起肝硬化吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

你好，一般脂肪肝并不是造成肝硬化的直接原因。如果肝脏长期存在损伤的话，会逐渐的形成肝硬化。而脂肪肝又分为轻度、中度和重度等等，轻度一般通过饮食调理、加强锻炼就可以康复，中度或者是重度的话，需要做消脂治疗。

脂肪肝要求去门诊复查主要查哪些项目？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脂肪肝去门诊复查的项目主要有：肝功能、体重、血脂、血糖、血压、肝胆彩超、肝硬度检测等。这些检查项目可以体现出患者最近的饮食调整情况、肝细胞是否出现坏死、肝脏是否出现器质性病变等情况。建议脂肪肝患者平时一定要注意低脂、低热量的食物，还要适当运动，避免肥胖。如果饮食调理不好，情况没有好转，可以在医生指导

脂肪肝一般几年肝硬化

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

肝脏细胞内的脂肪，超出肝脏重量的5%，即为脂肪肝。脂肪肝可以逐渐导致肝细胞损伤，使肝脏出现炎症、纤维化，最后发展为肝硬化，这是它的发展的途径。脂肪肝发展到肝硬化一般认为需要15～20年的时间。但是，每个人的生活方式和体质都存在较大差异，所以发展为肝硬化的时间也存在一定差异，需要根据具体情况进行分析。

脂肪肝应注意什么

谢雯 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

脂肪肝患者，那么无论是单纯性脂肪肝还脂肪性肝炎的患者，在治疗过程当中，刚发现知道自己肝功能异常，知道自己是个重度脂肪肝的时候，可能治疗的心情还是比较迫切，配合的程度也会是非常好的，但是在治疗两个月往往是在取得一定的疗效的时候，大家可能就会又松懈了，因为毕竟大家知道管住嘴、迈开腿，这个实际上是和人们天性总体来说是相背的，那么我们都愿意是吃的

重度脂肪肝怎么治疗

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

重度脂肪肝的治疗首先是要调整饮食和生活习惯，避免吃一些脂肪含量较高的食物以及高热量的食物，还要避免饮酒。患者同时还需要服用保肝降酶的药物进行治疗。重度脂肪肝的患者平时还应多进行一些体育运动，控制好自己的体重。

有脂肪肝的人可以吃猪肝吗?

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝患者，不可以吃猪肝。猪肝属于动物内脏，且脂肪、胆固醇含量较高，如果患者食用，易加重脂肪肝病情。对于脂肪肝患者，应避免摄入含油脂、脂肪较高的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜与水果，以及多进行体力锻炼，增加能量消耗，积极控制能量的摄入。

脂肪肝怎么检查出来的

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

对于脂肪肝，主要是通过影像学检查以及血液检查检查出来的。脂肪肝，通过彩超、CT、磁共振都可以显现出来。另外，通过血液检查，可以观察到胆固醇以及血脂明显升高，这也是诊断为脂肪肝常见的一种指标。出现脂肪肝时，患者需要控制饮食以及增加能量的消耗，这样才能达到更好的治疗效果。

有脂肪肝的人饮食注意哪些

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肥胖的成人每日热量摄入需要减少500到1000千卡。要改变饮食习惯，建议低糖低脂平衡膳食，增加膳食纤维摄入，避免高脂肪、高热量的食物。由于肥胖是导致脂肪肝肝组织损伤最重要的危险因素，肥胖患者控制体重，减少腰围是脂肪肝治疗的关键，要限制热量。同时要进行中等量的有氧运动每周四次以上，累计锻炼时间至少150到250分钟。避免接触有肝毒性的物质，