怀孕妊高症一般在孕20周后出现,尤其是孕34周后风险升高。
孕早期(1-12周):此阶段妊高症发生率较低,多数孕妇血压处于孕前水平,但有慢性高血压病史者需警惕血压波动。
孕中期(13-27周):血压逐渐稳定,但子痫前期可能在孕20-24周首次发作,高危因素(如肥胖、糖尿病)者需加强监测。
孕晚期(28周后):妊高症高发期,尤其32-34周后,若出现头痛、水肿等症状,需立即就医。
特殊人群提示:有慢性高血压、多胎妊娠或既往子痫史的孕妇,应提前建立产检档案,每周监测血压。
预防建议:保持低盐饮食,控制体重增长,避免久坐久站,适当补充钙和维生素D。