发布于 2026-10-01
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咳嗽和打喷嚏时,应立即用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免飞沫传播;咳嗽/打喷嚏后及时洗手,必要时用含酒精的免洗洗手液清洁;避免用手触摸眼口鼻,减少病毒感染风险。
咳嗽时若伴随发热、胸痛或持续超过2周,需及时就医排查病因;有基础疾病(如哮喘、慢阻肺)者,咳嗽加重时应密切监测症状变化,遵医嘱调整治疗方案。
打喷嚏时避免直接面对他人,尤其在公共场所;过敏引起的频繁打喷嚏,需远离过敏原并及时就医,避免长期忽视导致呼吸道损伤。
儿童应避免用手揉眼口鼻,家长需教导正确遮挡方式;孕妇、老年人及免疫力低下者,需加强防护,减少病毒暴露机会,必要时佩戴口罩。
日常保持手部卫生,勤洗手;室内勤通风,咳嗽/打喷嚏后及时清洁接触过的物品表面,降低病毒残留风险。
















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