发布于 2026-10-01
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抑郁测试318分属于重度抑郁。通常抑郁量表总分范围多为0~21分（如PHQ-9），但部分量表（如SDS）总分63~72分为重度抑郁，需结合具体量表判断。若为PHQ-9总分≥20分提示重度抑郁，需立即就医。
重度抑郁的核心特征：持续两周以上情绪低落、兴趣丧失、精力下降，伴随自责自罪、睡眠障碍、食欲减退，甚至出现自杀念头或行为。需尽快联系精神科医生，避免延误治疗。
治疗原则：以药物治疗（如舍曲林、氟西汀等）联合心理治疗（认知行为疗法）为主，优先非药物干预（如规律运动、社交支持），避免自行停药或减药。
特殊人群注意事项：青少年需家长监督用药，避免学业压力加重抑郁；老年人抑郁易被躯体症状掩盖，需关注跌倒风险；孕妇/哺乳期女性用药需严格遵医嘱，优先心理疏导。
紧急情况处理：若出现强烈自杀倾向或自伤行为，立即前往精神科急诊或拨打心理援助热线，确保安全。
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