发布于 2026-10-01
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糖尿病治疗需个体化,综合生活方式干预(饮食、运动)、药物治疗(二甲双胍等)及血糖监测,需长期坚持。
一、生活方式干预:控制总热量,减少精制糖与饱和脂肪摄入,增加膳食纤维;每周≥150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,避免久坐。
二、药物治疗:2型糖尿病首选二甲双胍,需注意胃肠道反应,肝肾功能不全者慎用;必要时联合SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等。1型糖尿病需注射胰岛素,特殊人群应遵医嘱调整剂量。
三、血糖监测:定期检测空腹及餐后2小时血糖,目标值一般为空腹4.4-7.0mmol/L,餐后<10.0mmol/L。使用动态血糖监测系统可更全面掌握血糖波动。
四、特殊人群注意事项:老年患者需避免低血糖,可适当放宽血糖控制目标;孕妇需在医生指导下使用胰岛素,避免口服降糖药;儿童青少年优先非药物干预,必要时使用二甲双胍,需严格遵医嘱。
















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