南京市妇幼保健院 妇科
大姨妈期间女性适量的吃一些火龙果是可以的。火龙果在平时日常生活中非常的常见,是一种营养价值丰富的水果,其含有大量的维生素、微量元素、膳食纤维素、花青素、胡萝卜以及植物蛋白质等营养成分,食用后能够为机体补充经期所流失的营养,同时还能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状;但火龙果同样也是一种寒凉性质的水果,如果本来经期就有痛经或者是宫寒的女性,就不要选择在经期食用火龙果了,以免加重不适症状。