发布于 2026-06-12
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中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
肩周炎急性期(疼痛剧烈期,通常1-2周)需优先采用非药物干预,如冷敷缓解炎症、避免过度活动。疼痛缓解后(2周后),逐步开展肩关节活动度训练,如钟摆运动、爬墙练习。药物方面,可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,但需注意胃肠道不适风险。特殊人群如孕妇、胃溃疡患者需在医生指导下用药。老年患者或合并糖尿病者应更注重关节活动循序渐进,避免因过度锻炼导致损伤加重。康复期可配合物理治疗(如超声波、针灸)加速恢复,日常注意肩部保暖,避免长期伏案或单侧负重,降低复发风险。
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
南方医科大学珠江医院
脊柱外科
广州医科大学附属第一医院
康复科