金银花茶不建议长期连续饮用，健康成年人可短期适量饮用（1~2周），特殊人群应避免或遵医嘱。
健康成年人：短期适量饮用（1~2周）可缓解轻微上火症状，但长期饮用可能导致脾胃虚寒，出现腹泻、食欲下降等不适。
脾胃虚寒人群：长期饮用易加重症状，建议饮用前咨询医生，可选择搭配生姜、红枣等调和寒性。
孕妇及哺乳期女性：需谨慎饮用，目前缺乏明确安全性研究，建议优先选择温水，必要时咨询产科医生。
儿童（6岁以下）：不建议自行饮用，若需服用，需在儿科医生指导下使用，严格控制剂量和频率。
体质敏感者：初次饮用建议少量尝试，观察是否有皮疹、恶心等过敏反应，过敏体质者禁用。
