骨质增生医治需结合症状与病因，以非药物干预为优先，必要时药物或手术辅助。
一、无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期观察即可，避免过度活动加重关节负担。
二、疼痛/活动受限型：以休息、物理治疗（如热敷、超声波）为主，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。
三、神经/血管压迫型：需及时就医，通过影像学评估后，考虑药物（如营养神经药）或手术减压。
四、特殊人群注意：老年人需控制体重减轻关节负荷，糖尿病患者需严格控制血糖以降低并发症风险，儿童罕见骨质增生，若出现需排查先天发育异常。
五、预防措施：保持适度运动（如游泳、太极），避免长期不良姿势，补充钙质与维生素D，定期体检监测关节健康。
