小儿便秘治疗以非药物干预为优先，持续2周以上需就医。
一、饮食调整：增加膳食纤维（如西梅泥、燕麦）和水分摄入，避免过量精制糖和加工食品。婴幼儿可尝试少量苹果汁（4-6个月后），每日不超过50ml。
二、生活方式：养成规律排便习惯（如餐后15分钟），每日保证30分钟以上户外活动。避免久坐，鼓励自主排便，减少排便时的焦虑情绪。
三、药物干预：仅在非药物无效时使用乳果糖或聚乙二醇，需遵医嘱选择适合年龄段的制剂，避免低龄儿童使用刺激性泻药。
四、特殊人群提示：早产儿和有器质性疾病（如先天性巨结肠）的患儿需立即就医，排除肠道结构异常。长期便秘可能伴随营养不良，需动态监测生长发育指标。
