胳膊上起红疙瘩且瘙痒，可能是过敏反应、虫咬皮炎或湿疹等引起，需结合诱因和症状判断。
过敏反应：接触新衣物、化妆品等后出现，常伴风团样皮疹，脱离过敏原后可缓解。
虫咬皮炎：蚊虫、螨虫叮咬处，皮疹孤立或群集，中央可见针尖样瘀点，夜间瘙痒加重。
湿疹：长期反复出现，皮疹形态多样，伴渗出或结痂，与皮肤屏障功能、环境潮湿相关。
日常护理：避免搔抓，可用冷敷缓解瘙痒；穿宽松棉质衣物，减少皮肤刺激；饮食清淡，避免辛辣食物。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免刺激性药物，优先物理降温；孕妇用药需咨询医生，避免影响胎儿。
若症状持续超一周或加重，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
