蜂蜜通过抑制痤疮丙酸杆菌、保湿抗炎及促进皮肤修复的机制辅助祛痘，尤其适合轻度炎症性痘痘。
蜂蜜祛痘的适用场景：适用于轻度、非感染性痘痘（如闭合性粉刺、轻度炎性丘疹），需配合清洁保湿等基础护肤。
蜂蜜祛痘的科学依据：研究表明，蜂蜜含葡萄糖氧化酶产生的过氧化氢，可抑制痤疮丙酸杆菌活性；其黄酮类物质具有抗炎作用，能减轻痘痘红肿。
特殊人群注意事项：12岁以下儿童应避免使用，因其可能含肉毒杆菌孢子；孕妇、哺乳期女性及对蜂蜜过敏者禁用；糖尿病患者慎用，需监测血糖。
使用方法与建议：取少量天然蜂蜜均匀涂抹于痘痘处，保留15-20分钟后洗净，每周2-3次。若痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
