3岁宝宝作息时间表?

发布于  2025-09-19

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三岁宝宝首先一天要保证十二小时的睡眠时间,同时要保证孩子一夜睡到天亮。建议早晨七点到八点左右起床,然后进食早饭,让孩子稍微活动一下,之后给予半小时到一小时左右的休息时间。然后让孩子自由活动到吃午饭,午饭后需休息一到两小时左右。之后进行下午活动时间,直到孩子晚上吃过晚饭,休息半小时后可适当进行户外活动,最迟21:00睡觉,睡前可进行20-30分钟亲子阅读。注意劳逸结合,避免孩子过度劳累。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

16岁男生正常身高多少?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
16岁男生正常身高,一般在一百七十二厘米左右,有的孩子可能会再高一点,这主要与孩子的遗传与孩子日常活动量,以及营养摄入有关。目前情况下,孩子每年可以继续增长六厘米到十厘米左右,一般在十八岁左右停止。孩子生长发育阶段,家长要注意及时给孩子补充营养,同时要注意保证孩子的充足睡眠时间,以八个小时为准。另外
发育迟缓与自闭症的区别有什么?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
发育迟缓就是指在发育期内智力或者体格发育明显低于同龄人,同时个人生活能力及履行社会职责的能力也较同龄人明显落后。而自闭症通常不会有明显的体格发育问题,主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣范围狭窄、行为刻板,常有不愿意和其他人有任何交流,不会用言语表达需求,或者自言自语但词不达意,喜欢单一的事物
3岁宝宝作息时间表?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
三岁宝宝首先一天要保证十二小时的睡眠时间,同时要保证孩子一夜睡到天亮。建议早晨七点到八点左右起床,然后进食早饭,让孩子稍微活动一下,之后给予半小时到一小时左右的休息时间。然后让孩子自由活动到吃午饭,午饭后需休息一到两小时左右。之后进行下午活动时间,直到孩子晚上吃过晚饭,休息半小时后可适当进行户外活动
新生儿脐带消毒用碘伏还是酒精?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
新生儿脐带消毒碘伏和酒精均可选用,二者消毒效果相当。因碘伏内不含酒精,故为首选消毒剂。无论是选用酒精还是碘伏,每次消毒剂量无需太多,浸湿棉签不滴水为宜,消毒后再用无菌干棉签擦去残留在皮肤上的残余消毒液以减少皮肤刺激。尽量保持新生儿脐带清洁干燥,但不影响洗澡,记得每次洗澡后无菌棉签擦干脐部并做好消毒即
婴儿打呼噜正常吗?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
如果婴儿只是短暂性出现打呼噜的症状,则属于正常的现象,通常是由于白天过度活动导致的症状。如果经常出现打呼噜的症状,则不正常,考虑是由于感冒导致鼻塞引起的症状。也可能是由于扁桃体发炎或者腺样体肥大,影响到宝宝的呼吸,所导致的症状。建议家长及时带孩子去医院进行检查治疗,如果不及时治疗,可能会导致大脑缺氧
宝宝睡觉手脚热乎后背凉怎么回事?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
宝宝睡觉手脚热,背后凉,常见于保温过度,孩子背部出汗时家长未及时发现,汗液挥发时带走了背部的温度,家长发现时会觉得背部凉而没有明显汗液,孩子手脚汗腺不发达,反而不会因出汗多变凉,所以手脚仍是热的,这种情况孩子反而容易着凉,建议家长合理保温。另外维生素D佝偻病缺乏早期,也会导致宝宝睡觉时出汗增多,此时
新生儿脐带有脓怎么办?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
新生儿脐带有脓,考虑脐炎,需要及时处理;如果脐部周围皮肤没有明显红肿、溃烂,宝宝体温正常,精神反应饮食正常,可以先用碘伏加强消毒,并外涂莫匹罗星等抗感染药物治疗,用药1-2天无好转尽早就医;如果脐周皮肤红肿明显,可能存在脐周蜂窝织炎,建议尽快去医院新生儿专科就诊,及时给予干预治疗,避免并发新生儿败血
21个月宝宝发育标准?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
男孩子身高一般在八十五厘米左右,体重多在十一千克左右,头围大小在四十八厘米之间。当然这些数据仅供参考,有一部分孩子因为遗传或者营养摄入多少的关系,会出现稍高或者稍低的情况,这也是正常表现,请家长不用过度担心。家长日常喂养孩子的时候,要根据孩子的需求及时调整饮食结构,不要让孩子吃单一的食物,保证营养均
新生儿脐茸能自愈吗?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
如果新生儿脐茸的症状不严重,日常多注意护理,使用75%酒精消毒,保持患儿局部干爽,是可以自愈的。但是如果患者的脐茸症状比较严重,出现脐部渗液,化脓,建议患者及时去医院进行就诊,根据医生的诊断进行治疗。可以在医生的指导下采用外科的结扎术,或者是硝酸银的烧灼术进行治疗。另外如果在平时护理时处理不当,引起
儿童肚脐周围痛是什么原因?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
孩子出现这种情况,首先考虑是肠系膜淋巴结发炎,这种疾病可能和感染、受凉、剧烈运动等因素有关,是儿童的常见疾病,可以先通过休息、热敷来缓解。还有可能肠道寄生虫病,如肠道蛔虫,建议化验大便查找虫卵,必要时可驱虫治疗。如果患儿还有脐周局部皮肤泛红、肿胀的情况,也有可能是脐周感染导致的,部分小孩子喜欢用手抠
这是小儿急性胃肠炎吗?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
根据患儿家属所述患儿有可能出现了小儿急性肠胃炎。小儿急性胃肠炎最常见的症状为患儿出现严重腹泻,部分患儿甚至一天可达数十次,大便一般呈现粘液样黄绿色。同时还会出现频繁的呕吐、发热或精神萎靡不振等症状。但仅凭患儿家属口述无法确诊,建议患儿家属立即携患儿就医,完善相关检查后明确病因选择对症治疗。小儿急性肠
智力发育迟缓怎么办?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
智力发育迟缓原因很多,需要去医院进行专业的检查和评估明确病因病情后才能制定科学有效的治疗方案。日常生活中注意多陪伴孩子,按时带孩子体检,及早发现孩子在成长过程中出现的发育问题,在专业医生的指导下进行家庭干预,同时注意营养,多陪孩子进行户外活动,让孩子多接触户外的事物,刺激孩子大脑更进一步的发育,培养
发烧可以用酒精擦拭身体的哪里部位来物理降温?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
宝宝发烧原因很多,首先建议去医院就诊明确病因并针对性治疗。就诊之前观察体温,38.5℃以下可采取物理降温,比如温水浴,但是不建议酒精擦拭,更不建议在大血管处擦拭,适当增加饮用热水,增加排尿排汗。严密监测体温,如果体温超过38.5℃要及时采用药物退烧,常用药物为对乙酰氨基酚和布洛芬,可按说明交替使用,
婴儿乳糖不耐受症状是什么?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
婴儿乳糖不耐受的典型症状为腹泻,每日的腹泻次数在十次左右,而且大部分的患儿肠道气体增多,气体排出时,会带有少量粪便。大便的颜色呈青绿色或者黄色的稀糊样便,有时会呈蛋花汤样,并且伴随有泡沫多、奶块的症状。有少数的患儿还会出现吐奶或者呕吐的症状。另外常常因为伴有腹痛感,出现不同程度的哭闹与不安情绪。严重
肚脐左边疼是什么原因?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
小孩子出现腹痛的情况,首先考虑是肠系膜淋巴炎,这种疾病多发于儿童时期,剧烈运动、受凉、感染等多种因素都有可能诱发这种疾病。如果孩子还有腹泻、呕吐等情况,也有可能是急性的胃肠道感染引起了腹痛。如果孩子多日没有排便,出现便秘时也会有左侧腹痛的情况。家长可以带孩子去医院做血常规、B超等检查,明确诊断。在治
婴儿喘气粗是怎么回事?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
导致婴儿喘气粗的原因有很多,如宝宝睡觉的姿势不当,如果宝宝枕头高,导致气道受到挤压,变窄,呼吸不畅,出现喘气声音粗。另外如果宝宝受凉,出现鼻塞,此时鼻子不通气,呼吸通道受阻,每次呼吸的力度与时间变长,出现喘粗气的声音。此外上呼吸道出现感染,导致过多的痰液在喉咙聚集,影响呼吸,会出现喘粗气的声音。当宝
儿童腋下体温多少度算正常?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
多数情况下,儿童腋下正常体温在36~37摄氏度之间,但也有可能是因为穿衣服过多、剧烈运动等因素造成体温偏高,所以腋下温度在37.5摄氏度,可以休息一下,适当散热后再次进行确认测量,如果再次测量结果还是超过37摄氏度,考虑有发热的可能性,发热没有超过38.5摄氏度不用服用退烧药物,可以使用物理降温的方
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