中日友好医院 骨科
如果骨质疏松症状不严重,建议可以适量的补充钙剂,减缓骨丢失的情况;在服用钙剂的同时增加维生素D的摄入,帮助钙元素的吸收。如果属于中重度的骨质疏松,可以遵医嘱服用治疗骨质疏松的药物,防止钙的流失,比如双磷酸盐药物不仅可以增加骨头密度,还可以减少骨折的发病几率;有骨痛的患者则需要对症用药治疗。平时饮食上要多吃钙元素丰富的食物,如骨头汤、鸡肉、牛肉、牛奶等食物。每天多晒太阳,也是可以增加钙元素摄入的。
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