吉安市中心人民医院 妇产科
孕妇是可以吃黑豆的,注意不要多吃,以免影响胃肠道的消化功能。黑豆中含有大量蛋白质和氨基酸,孕妇食用可以提高机体免疫力。而且黑豆中还含有很多钙物质,孕妇食用能起到促进胎儿骨骼发育的作用。另外,黑豆中还富含镁、磷等微量元素,可以预防围产期抑郁的发生。其中含有异黄酮物质,还能提高孕酮水平,预防流产现象发生。此外,要注意的是存在尿酸代谢异常,或是严重肾功能不全的孕妇,是不建议吃黑豆的。
首都医科大学附属北京妇产医院
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