发布于 2026-06-12
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肩周炎治疗以缓解疼痛、恢复关节活动度为目标，急性期（疼痛剧烈时）首选非甾体抗炎药（如布洛芬），慢性期以康复锻炼（如钟摆运动）和物理治疗为主。
药物仅用于疼痛明显时，非甾体抗炎药可短期缓解疼痛，避免长期使用。
1.急性期：冷敷减轻炎症，避免关节负重。
2.亚急性期：热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松肌肉。
3.恢复期：主动/被动关节活动度训练（如爬墙、画圈），增强肩关节稳定性。
老年人：需注意药物对胃肠道和肾脏的影响，优先选择外用抗炎药。
糖尿病患者：血糖控制不佳时炎症恢复较慢，需同步管理基础疾病。
孕妇：避免口服药物，可采用理疗和轻柔拉伸缓解症状。
若疼痛持续超过3个月、夜间痛影响睡眠、关节活动严重受限，需及时就诊排查其他疾病（如肩袖损伤）。
