江苏省人民医院 消化内科
乳酸杆菌对人体健康具有重要的意义,从营养方面来讲,乳酸杆菌可以提高人体对蛋白质、乳糖以及钙钙等营养物质的消化吸收能力,而且其可以产生多种维生素为机体消化吸收所利用,并且乳酸杆菌还能减少肠道胆固醇的吸收,降低体内胆固醇的含量,从而起到维持肠道内菌群平衡的作用,同时有助于提高肠道免疫力。另外,乳酸杆菌还可以促进肠道的蠕动,防治便秘症状的出现。