发布于 2026-06-15
7723次浏览
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 白内障与晶状体疾病学科
用眼过度而引起的头痛症状,主要是由于眼肌的疲劳所造成的,建议缓解眼肌疲劳的方法,可以做眼部的保健操。首先,可以应用一些外用的滴眼剂,可以缓解眼肌的肌肉痉挛的状态。
其次,平素在饮食当中,也要注意多吃一些红绿色的水果和蔬菜,红绿色的水果和蔬菜当中含有维生素量比较高,对眼睛是有益的。
然后,在饮食方面可以多喝绿豆薏米仁汤,对身体眼睛是有好处的,也可以口服一些菊花茶或者是多喝枸杞子,都会起到用眼过度治疗头痛。