发布于 2026-10-06
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广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
怀孕中期(13~27周)推荐选择碳酸钙或柠檬酸钙制剂,每日补充元素钙1000mg(需根据个体情况调整)。
碳酸钙类:吸收率高(约30%),性价比佳,适合饮食中钙摄入不足者,但需随餐服用以减少胃部不适。
柠檬酸钙类:水溶性好,对胃刺激小,适合胃酸分泌不足或有胃部不适的孕妇,建议分次服用。
特殊人群提示:有肾脏疾病或高钙血症病史者需在医生指导下补充;乳糖不耐受者可选择无乳糖配方钙剂。
非药物干预:日常饮食中增加牛奶、豆制品、深绿色蔬菜摄入,同时补充维生素D促进钙吸收。
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