糖尿病患者适合选择低升糖指数(GI)、富含膳食纤维的水果,如苹果(GI 36)、蓝莓(GI 53)、草莓(GI 41)、梨(GI 36)、柚子(GI 25)、桃子(GI 42)、橙子(GI 47)、李子(GI 24)、樱桃(GI 22)、菠萝(GI 66,需适量)。食用需控制份量,建议每次不超过200克,每日总量200~350克,分2~3次食用,避免空腹食用,优先选择两餐间作为加餐。特殊人群如老年患者、肾功能不全者需注意钾含量,如橙子、香蕉需谨慎;低血糖患者应避免过量食用低GI水果以防血糖波动。