发布于 2026-10-06
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江苏省人民医院 产科
孕妇可适量食用龙眼，但需注意食用量和自身健康状况。
孕早期（1-12周）：胚胎着床初期，龙眼性温，过量食用可能增加燥热感，建议每天不超过5颗，脾胃虚寒者慎食。
孕中期（13-27周）：胎儿发育稳定，可少量食用补充营养，但需注意龙眼糖分较高，糖尿病孕妇应严格控制摄入量。
孕晚期（28周后）：子宫增大压迫胃肠，过量食用易引起消化不良，每次食用不超过3颗，同时避免空腹食用。
特殊情况：有妊娠糖尿病、胎热体质或先兆流产史的孕妇，建议咨询医生后再食用。食用时选择新鲜、无变质的龙眼，避免食用加工制品。
