怀孕慢性咽炎需优先通过非药物方式缓解，如调整生活习惯、保持环境湿润等，必要时在医生指导下使用安全药物。
日常护理干预：避免辛辣刺激饮食，减少接触粉尘、油烟等刺激物，多饮温水保持咽喉湿润，适当增加室内空气湿度，避免过度用嗓。
饮食调理：饮食以清淡易消化为主，可适量食用梨、银耳等润喉食物，少食多餐，避免暴饮暴食导致腹压增高刺激咽喉。
药物使用：若症状严重，可在医生评估后短期使用对胎儿影响较小的含漱液或含片，如西瓜霜含片等，禁止自行服用抗生素或其他药物。
特殊注意事项：孕期女性因激素变化及免疫力波动，慢性咽炎易反复，需特别注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期进行口腔检查，预防感染加重。
