足月孕妇走路肚子疼不一定是要生，需结合疼痛特点、频率及伴随症状判断。若疼痛为规律性、间隔缩短且伴见红或破水，可能进入产程；若无规律或仅轻微不适，多为假性宫缩。
规律性宫缩：疼痛间隔5-10分钟，持续30秒以上，逐渐增强，可能提示临产，需准备就医。
假性宫缩：多无规律，强度弱，常在疲劳或站立时出现，休息后缓解，属正常生理现象。
伴随症状：若疼痛伴阴道出血、流水（羊水破）或胎动异常，需立即就医。
高危情况：有早产史、胎盘异常或多胎妊娠者，即使无规律宫缩，也需密切观察，及时联系产科医生。
建议孕妇记录宫缩情况，避免长时间站立，适当休息。出现上述异常信号时，尽快前往正规医疗机构待产，确保母婴安全。
