发布于 2026-06-16
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牙龈萎缩主要由牙菌斑长期刺激、刷牙方式不当、牙周炎、咬合创伤及年龄增长等因素导致。治疗需依据病因,通过口腔清洁、牙周治疗及修复等方式改善。
牙菌斑长期堆积引发牙龈炎,若未及时控制发展为牙周炎,会破坏牙周组织,导致牙龈萎缩。日常需采用巴氏刷牙法,配合牙线、冲牙器清洁牙间隙,减少牙菌斑积累。
刷牙时过度用力或使用硬毛牙刷,会造成牙龈机械性损伤,长期可引发萎缩。建议选择软毛牙刷,采用45°角轻柔刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,避免横向用力。
咬合创伤(如夜磨牙、牙齿不齐)会增加牙周组织负担,导致牙龈退缩。此类情况需通过咬合调整或佩戴颌垫改善,严重时需口腔正畸治疗。
年龄增长伴随牙龈生理性萎缩,通常表现为牙根暴露,无明显炎症。老年人群应加强口腔保健,定期检查牙周状况,必要时进行牙周手术修复。
特殊人群如妊娠期女性,激素变化可能加重牙龈炎症,需更注重口腔清洁;糖尿病患者因血糖波动影响牙周愈合,应严格控制血糖并加强牙周维护。



















