发布于 2026-06-16
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牙龈萎缩是指牙龈缘向牙根方向退缩,导致牙根暴露、牙缝变宽的症状,通常在20~40岁人群中逐渐出现,部分与牙周病、刷牙方式不当等因素相关。
牙周病性牙龈萎缩:由牙菌斑、牙结石长期刺激引发,伴随牙龈红肿、出血、口臭,需通过龈上洁治、龈下刮治清除菌斑结石,控制炎症发展。
刷牙不当导致的牙龈萎缩:横向用力、使用硬毛牙刷或牙刷毛过硬易损伤牙龈,建议采用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,每3个月更换一次,避免过度刷牙。
年龄相关牙龈萎缩:随年龄增长,牙龈组织自然退化,牙根逐渐暴露,无明显炎症表现,日常需加强口腔清洁,定期检查牙周健康。
咬合创伤性牙龈萎缩:长期单侧咀嚼、牙齿不齐或夜磨牙导致局部牙龈受力不均,需调整咀嚼习惯,必要时进行咬合干预,减少局部压力。
特殊人群注意事项:妊娠期女性激素变化易加重牙龈炎症,需增加口腔清洁频率,每半年至一年进行牙周维护;糖尿病患者因血糖波动影响牙周愈合,应严格控制血糖,优先非药物干预牙龈问题。



















