鼻塞流鼻涕通常由感冒、过敏或鼻窦炎等引起，多数情况下1周内可自行缓解，若持续超过2周或症状加重需就医。
感冒引发的鼻塞流涕：多伴随咳嗽、低热，可通过生理盐水洗鼻、多休息、补充水分缓解，避免盲目使用抗生素。
过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨后发作，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，需避开通敏原，必要时在医生指导下用抗组胺药。
鼻窦炎：鼻塞伴脓涕、头痛，需就医排查感染类型，治疗以抗炎、促进鼻窦通气为主，儿童需谨慎用药。
特殊人群注意：婴幼儿用生理盐水洗鼻需控制压力，孕妇首选物理方法缓解症状，慢性病患者应提前控制基础疾病。
