肾结石患者宜多食用富含水分的食物，如西瓜、梨等水果，及冬瓜、黄瓜等蔬菜，同时增加富含膳食纤维的全谷物摄入，如燕麦、糙米。
增加水分摄入类食物：西瓜、梨等含水量高的水果，每日饮水量建议维持在2000~3000毫升，可稀释尿液、降低结石形成风险。
促进排尿类蔬菜：冬瓜、黄瓜等蔬菜含钾量高，有助于调节体内电解质平衡，减少钙盐沉积。
膳食纤维类食物：燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，可延缓肠道对钙的吸收，降低尿液中钙浓度。
特殊人群提示：老年患者需注意心肾功能，避免过量摄入高钾蔬菜；糖尿病患者应选择低糖水果，控制总热量。
