怀孕五个多月（孕中期），胎儿相对稳定时可适度性生活，但需注意体位、力度、卫生及自身状态。
1.注意体位选择
避免压迫腹部，建议采用侧卧位（如女方侧卧屈膝）或女上体位，减少腹部压力。
2.控制性生活频率与力度
以双方舒适为度，避免剧烈动作，每次时间不宜过长，动作轻柔缓慢。
3.关注身体信号
若出现腹痛、阴道出血、胎动异常或宫缩，应立即停止并就医。
4.保持卫生清洁
事前双方清洁外阴，避免感染；事后及时排尿，减少泌尿系统感染风险。
5.特殊情况禁忌
前置胎盘、宫颈机能不全、先兆流产史等高危孕妇，需严格遵循医生建议，以安全优先。
