咳嗽或打喷嚏时,应使用纸巾完全遮挡口鼻,或用肘部弯曲部(而非手掌)遮挡,随后立即丢弃使用过的纸巾并彻底清洁双手。
1.遮挡方式
- 若无纸巾,可用肘部弯曲部(而非手掌)遮挡,减少手部污染。
2.废弃物处理
- 使用后的纸巾应立即丢弃至有盖垃圾桶内,避免二次污染。
3.手部清洁
- 遮挡后需立即用肥皂或洗手液洗手,至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液消毒。
4.特殊人群提示
- 儿童应在成人协助下正确遮挡和清洁,避免用手直接接触面部。
- 老年人或行动不便者,建议提前准备纸巾或使用可重复使用的遮挡物,并在家人协助下完成清洁。
- 有呼吸道疾病症状者,除上述措施外,应尽量减少公共场所活动,避免传染他人。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗