发布于 2026-09-28
6131次浏览
月经周期规律者,月经结束后7~10天左右最易怀孕,此阶段为排卵期。
月经周期规律(28~30天):排卵期通常在下次月经前14天左右,月经结束后7~10天左右为排卵期,此时期卵子排出后可存活1~2天,精子进入女性生殖道后可存活3~5天,受孕概率较高。
月经周期不规律者:需通过基础体温监测、排卵试纸检测或B超监测等方式确定排卵期,一般在月经结束后10~15天左右可能进入排卵期,具体时间因人而异。
特殊人群注意事项:
备孕期间建议保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,同时补充叶酸,以降低胎儿神经管畸形风险。















