淮安市第二人民医院 普外科
腿抽筋后小腿疼好几天,如果是因为剧烈运动或者劳动引起,可以对疼痛的部位进行热敷或者按摩,能够促进局部的血液循环,从而使肌肉中的乳酸排出体外,达到缓解的作用。另外,如果是抽筋时导致肌肉出现撕裂伤或者肌腱拉伤,应以休息为主,可以在局部应用消炎止痛的药膏,或者还可以口服非甾体类消炎止痛药物。建议注意休息,避免病情加重。饮食方面要加强营养,多锻炼身体,能够预防抽筋的发作。
北京中医药大学东方医院
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