五十肩（肩周炎）治疗以非药物干预为主，急性期（1~3个月）需制动休息，配合冷敷缓解疼痛；慢性期（3个月后）应尽早开始肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙训练等，同时可辅以理疗（如超声波、热疗）改善局部血液循环。药物治疗可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激风险。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖以降低炎症风险，老年人锻炼时应避免过度负重，孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗。若保守治疗3~6个月无效，可考虑关节镜手术松解粘连组织。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
