怀孕35周肚子发硬可能是生理性宫缩或先兆早产表现，需结合频率、伴随症状及检查判断。
生理性宫缩：孕晚期常见，多为偶发、无痛、持续时间短（几秒），夜间或劳累后出现，休息后缓解。
先兆早产：若宫缩频繁（1小时≥2次）、规律，伴随腹痛、阴道流水/出血、腰酸下坠，需立即就医。
处理建议：生理性宫缩注意休息，避免劳累、久站，变换体位；先兆早产需及时就医，医生可能通过胎心监护、超声评估宫颈长度，必要时药物抑制宫缩（具体药物遵医嘱）。
特殊人群提示：有早产史、多胎妊娠、前置胎盘等高危因素者，需更密切观察，出现异常立即联系产科医生。
