发布于 2026-09-28
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血压正常范围值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
1.正常血压标准：
收缩压（高压）90~139mmHg，舒张压（低压）60~89mmHg。
2.高血压诊断标准：
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需重复测量确认。
3.低血压标准：
收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能伴随头晕、乏力等症状。
4.特殊人群注意：
老年人血压控制可适当放宽至150/90mmHg以下，但需结合个体情况；妊娠期女性血压应定期监测，出现异常及时就医。
5.日常管理建议：
保持规律作息，低盐低脂饮食，适度运动，控制体重，定期测量血压，避免长期精神紧张。
