确认怀孕可通过两类方法：月经推迟后1周左右用早早孕试纸检测晨尿，或到医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG），后者准确率更高。
月经规律者：若月经周期28~30天，推迟超过1周，结合晨起恶心、乳房胀痛等症状，可初步判断。
月经不规律者：建议在同房后10~14天检测，或直接就医检查HCG，避免因周期紊乱延误判断。
特殊情况：
有流产史、服用避孕药者，需提前告知医生，排除异常妊娠风险。
备孕期女性，可通过基础体温监测（排卵后持续高温超过18天）辅助判断。
确认怀孕后，建议尽早到正规医疗机构建立孕期档案，开展首次产检，包括超声检查明确宫内妊娠及胚胎发育情况。
