发布于 2026-09-28
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血压高140不正常，属于高血压1级（轻度）范围。
1.单次测量140/90mmHg：单次血压140/90mmHg需排除情绪激动、运动等干扰因素，非同日3次测量均达标方可确诊高血压。
2.合并危险因素：若伴有糖尿病、肥胖、心脑血管病家族史，即使血压140/90mmHg也需干预，优先生活方式调整。
3.特殊人群：老年人（≥65岁）血压140/90mmHg可先观察，年轻人或合并肾病者需严格控制，避免心肾损伤。
4.处理建议：控制体重、低盐饮食、规律运动，必要时在医生指导下使用降压药物。
血压140mmHg需重视，及时排查原因，科学干预可降低并发症风险。
