发现怀孕后,应尽快在怀孕12周内前往正规医疗机构建立孕期保健档案,进行首次产检,明确孕周、胚胎发育情况及自身健康状况。
若此前未进行孕前检查,首次产检需完成血常规、尿常规、血型、肝肾功能、甲状腺功能、传染病筛查及超声检查等基础项目,以全面评估母婴健康。
高龄孕妇(≥35岁)需额外考虑产前诊断,如无创DNA检测或羊水穿刺,以降低染色体异常风险,同时增加产检频率。
孕期应立即停止吸烟、饮酒及接触有害物质,保持均衡饮食,补充叶酸,避免剧烈运动,规律作息,减少精神压力,必要时在医生指导下调整既往用药方案。
若有高血压、糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病,需提前告知医生,由专业团队制定个性化孕期管理计划,确保母婴安全。