发布于 2026-09-28
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男性40岁血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压标准：血压值在上述范围内时，心血管风险较低，需保持健康生活方式以维持血压稳定。
高血压前期：若收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过控制体重、减少钠盐摄入、规律运动等方式干预，降低发展为高血压的风险。
高血压诊断：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，需及时就医，明确是否存在继发性高血压因素，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
特殊人群注意事项：合并糖尿病、冠心病等基础疾病者，血压控制目标应更严格（如＜130/80mmHg），需定期监测血压，遵医嘱调整生活方式或用药。
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