发布于 2026-09-28
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耳屎（耵聍）是耳道皮肤腺体分泌物与脱落上皮混合形成的物质，通常会自然排出，无需频繁清理。过度掏耳可能损伤耳道、鼓膜或引发感染。
健康人群无需常规掏耳，仅在耵聍过多影响听力、出现耳闷或瘙痒时处理。儿童耳道更娇嫩，避免使用尖锐工具，建议家长用医用棉签轻擦外耳道口。
成人若需清理，可先滴入温热生理盐水或医用耵聍软化剂（如碳酸氢钠滴耳液），待耵聍软化后由医生用专业工具取出。糖尿病患者或耳道敏感者应谨慎，避免自行操作。
特殊人群需注意：婴幼儿耳道狭窄，禁止使用挖耳勺；老年人因皮肤松弛、肌肉萎缩，掏耳时动作轻柔；耳道有炎症或破损时，需先就医再处理。
日常保持耳道干燥，游泳后及时擦干，避免频繁用硬物刺激耳道，可减少耵聍栓塞风险。
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