怀孕中期（13~27周）可适度同房，需注意体位选择、力度控制及卫生，避免压迫腹部或引发不适。
体位选择：建议采用侧卧位（如女上男下），避免仰卧位或俯卧位压迫腹部，减轻子宫压力。
力度与频率：动作轻柔缓慢，避免剧烈运动；以双方舒适为原则，每周1~2次为宜，若出现腹部紧绷或胎动异常需立即停止。
卫生与健康监测：同房前后清洁外阴，避免感染；若存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危情况，需严格遵医嘱，禁止同房。
特殊人群提示：高龄孕妇、妊娠期高血压或糖尿病患者，需提前咨询医生评估风险，确保身体状况允许。
安全保障：同房时若感到腹部疼痛、阴道出血或胎动异常，应立即就医检查，及时排除胎盘早剥等并发症。
