经期经常出现头痛首先要排除颅内病变,之后有可能是经前期综合征所致,可能与精神社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关,比如雌孕激素水平不平衡造成水钠潴留,引起头疼。如果总是头晕也可能是与因为贫血引起的,因为月经期子宫内膜会脱落,血液也会随着内膜流出体外,如果出血量较多,就会出现贫血的情况,从而引发头痛,头晕。这种情况下女性需要大量食用富含铁元素的食物,例如动物肝脏、红肉等,或者是直接服用铁剂。其次,月经期出现头痛头晕可能是因为偏头痛引起的,这种情况下还会伴随着恶心等症状,所以女性需要改善不良的生活习惯,多休息,避免情绪激动,如果症状明显需要去医院检查。