发布于 2026-09-28
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脂肪肝是一种因肝细胞内脂肪堆积过多引发的代谢性疾病,常与肥胖、代谢综合征等相关,分为非酒精性和酒精性两大类,需通过生活方式干预或药物治疗控制。
非酒精性脂肪肝:无过量饮酒史,与胰岛素抵抗、肥胖密切相关,常见于超重/肥胖人群、2型糖尿病患者及长期高脂饮食者,需通过减重、控糖改善。
酒精性脂肪肝:长期大量饮酒导致,男性风险高于女性,饮酒量每日>40g(约啤酒500ml)持续5年以上易发病,需严格戒酒并配合营养支持。
特殊人群注意:孕妇需控制体重增长,避免孕期脂肪肝;儿童肥胖者应尽早干预,防止发展为代谢性疾病;老年人需定期监测肝功能,避免盲目用药加重肝脏负担。
治疗原则:优先通过饮食调整(减少精制糖、反式脂肪摄入)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)改善,必要时在医生指导下使用保肝药物。















