发布于 2024-12-17
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首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
红枣黑枸杞泡水喝是具有很多保健功效的,红枣具有补血、养胃、健脾以及强身等功效。而黑枸杞则具有补肾益精、养肝明目以及延缓衰老等作用。喝红枣黑枸杞泡的水,能够治疗头晕眼花、腰膝酸痛、食欲不振、头发早白、五心烦热以及失眠健忘等。建议不要过量饮用,否则可能会导致痰湿加重、上火以及血糖升高等。有阴虚火旺、感冒、发烧的人群最好不要服用,会加重不适。