发布于 2024-12-17
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首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
用艾叶生姜泡脚具有温经散寒、行气活血、通络止痛的功效,可以缓解身体怕冷、脾胃虚寒、四肢冰凉、痛经等病症,适宜体质寒凉、气血亏虚的人群。还可以促进局部的血液循环,缓解身体的疲劳感,同时可以增强人体的抵抗力,每天睡觉前进行泡脚,能够起到提高睡眠质量的作用。此外,用生姜和艾叶泡脚,能够对预防和缓解口腔溃疡、感冒头痛、腰肩疼痛、足踝劳损、手脚冰凉有一定效果。