5月25号来月经时，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即6月9号~15号。若月经周期规律（28~30天），此期间为排卵期；若周期不规律，需结合基础体温等方法判断。
月经周期规律者：
- 排卵期计算公式为下次月经日期倒推14天，5月25号来月经，周期28天则6月1号为下次月经，排卵期为5月28号左右；周期30天则6月3号为下次月经，排卵期为5月20号左右。
月经周期不规律者：
- 需结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳转弱时排卵），建议连续监测3个月经周期以确定规律。
特殊人群提示：
- 年龄＞35岁或有内分泌疾病史者，建议通过B超监测卵泡发育（月经第10天开始），更精准评估排卵期。
生活方式影响：
- 熬夜、压力大可能干扰排卵，建议提前1~2天开始用排卵试纸检测，避免错过最佳受孕时机。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
