发布于 2026-09-28
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血压通过电子血压计或水银柱血压计测量，袖带绑于上臂肘窝上方2-3cm，充气至肱动脉搏动消失后再升高20-30mmHg，缓慢放气读取柯氏音消失时的压力值，通常记录收缩压/舒张压（如120/80mmHg）。
测量场景分为诊室测量、家庭自测和动态监测三类。诊室测量受白大衣效应影响，建议多次测量取平均值；家庭自测需规范操作，避免情绪激动或运动后立即测量；动态血压监测可记录24小时血压波动，更精准反映真实血压状态。
特殊人群测量需注意：老年人血管弹性差，建议选择合适袖带宽度（成人13-15cm）；糖尿病患者易出现体位性低血压，测量时需记录平卧与站立后血压变化；孕妇测量时采用左侧卧位，避免仰卧位导致的血压误差。
血压测量结果需结合年龄、生活习惯分析：20-40岁成人正常血压＜120/80mmHg，40岁以上每增加10岁，收缩压允许升高10mmHg；长期熬夜、高盐饮食者需更频繁监测血压，发现血压持续＞140/90mmHg应及时就医。
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