宝宝开始长牙时，需注意口腔清洁、缓解不适、营养补充及安全防护，具体如下：
一、口腔清洁
使用干净纱布或指套牙刷轻柔擦拭牙龈，每次喂奶后清洁口腔，预防细菌滋生。
二、不适缓解
可用冷毛巾或牙胶冷敷牙龈，避免过热物品刺激，必要时咨询医生使用安全药物。
三、营养补充
保证钙、维生素D摄入，促进牙齿发育，避免高糖食物，减少龋齿风险。
四、安全防护
提供安全咀嚼玩具，避免尖锐物品，防止咬到手指或异物误吞，观察异常出血或肿胀。
五、特殊提示
早产儿或低体重儿长牙可能延迟，需更细致护理；过敏体质者需谨慎选择护理用品。
