脂肪肝对身体有害,长期忽视可能进展为肝硬化甚至肝癌。
单纯性脂肪肝:多数患者无明显症状,但肝脏持续脂肪堆积会降低代谢效率,增加代谢综合征风险。
非酒精性脂肪性肝炎(NASH):肝脏炎症持续存在,可能引发肝纤维化,约20%患者会进展至肝硬化。
特殊人群注意:糖尿病患者若合并脂肪肝,肝损伤风险增加2-3倍;孕妇若出现妊娠急性脂肪肝,需紧急干预,死亡率较高。
干预措施:优先通过运动(每周≥150分钟中等强度)和饮食调整(控制热量,增加膳食纤维)改善,必要时在医生指导下使用药物。
儿童脂肪肝:需避免高脂饮食,增加户外活动,家长应关注孩子体重变化,及时排查代谢异常。