肾虚眩晕多因先天不足或后天失养致肾精亏虚，气血不足，脑髓失充，或肾阳不足，水湿内停，清阳不升，浊阴上逆所致。
肾精亏虚型：先天禀赋不足或年高肾衰，肾精不能濡养脑髓，表现为眩晕伴腰膝酸软、耳鸣、记忆力减退，多见于老年或久病体虚者。
气血两虚型：长期饮食不调或慢性失血，气血生化不足，脑失所养，眩晕常伴面色苍白、乏力、心悸，女性经产后或术后易见。
肾阳不足型：肾阳亏虚，不能温化水湿，水饮上泛清窍，眩晕伴畏寒肢冷、夜尿多，常见于长期熬夜、久坐少动者。
注意事项：青少年应避免熬夜，保证睡眠质量；中老年人需定期监测血压，预防心脑血管疾病；孕妇及哺乳期女性需均衡饮食，必要时咨询医生调理。
