发布于 2026-09-28
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做肠镜前三天饮食需遵循低渣、易消化原则，以确保肠道清洁度。
1.低纤维蔬菜：如冬瓜、南瓜、茄子等非绿叶菜，需彻底煮软或去皮，避免带籽、带筋的蔬菜，防止残渣残留。
2.精细谷物：白粥、面条、馒头等全谷物需去除麸皮，避免糙米、燕麦等粗粮，减少肠道负担。
3.优质蛋白：去皮鸡胸肉、鱼肉（去刺）、豆腐等，需煮至软烂，避免加工肉类（如香肠、腊肉）及油炸食品。
4.饮品选择：白开水、清汤（如鸡汤去油）、无渣果汁（过滤后），避免牛奶、豆浆等产气饮品，以免影响肠道排空。
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